? ? 拓展訓練是可以室內室外均可以進行的活動，所以是可以依據天氣情況來決定，有的是會需要一個眼罩、一根繩子、一個硬幣均可以開展活動。接下來武漢室內拓展公司將為大家詳細的講解一些室內拓展活動。

? ? 一、達爾文法則

? ? 此活動是不會需要道具，是使用猜拳的形式來進行，其中是在于營造熱鬧的氛圍，從而是可以較好的加入到團隊里。

? ? 這個游戲的程序是：蛋-雞仔-鳳凰-人，在游戲開始的時候，其中隊員均是雞蛋，這個是可以和同一個層級的成員進行猜拳，在活動期間，每個隊員是會需要和別人對猜，贏了是會升一等級，輸得是會降一等級，直到變成人就好，當沒有人可以變成人的話，是會剩下一個雞蛋、一個雞仔、一只鳳凰，游戲是會結束。

? ? 二、南轅北轍

? ? 此活動是會需要眼罩的道具，這個是建立小組成員之間的信任，從而是可以培養(yǎng)團隊的精神，這樣大家是可以互相搭配，每組搭檔是會有一個眼罩，場地的一端是會放置一個物體來作為目標，這樣人是會站在場地的另一端，每組里是會有一個人戴上眼罩，另一個人是會跟在身后，從而是可以確保其安全，但不能給搭檔做暗示，蒙住眼睛的人找到目標之后是會停下來，之后確認距離之后目標有多遠。

? ? 三、眾星捧月

? ? 這個是不需要任何道具的信任游戲，先是讓整個團隊分成兩列縱隊站好，兩列隊員是要肩并肩站好，慢慢的靠近，當隊員總數是奇數的話，是可以選擇隊列前面一個隊員作為旅行者，從而是可以讓隊員把旅行者舉過頭頂。

? ? 四、地雷陣

? ? 是可以在室內進行，也可以在室外進行，從而建立小組成員之間的相互信任，對溝通交流是會有所幫助，每隊參賽者是會有一個眼罩、兩根大概十米長的繩子，一些報紙、硬紙板等，是可以選擇一個平整的游戲場地，當不想做游戲的人是可以做監(jiān)護員，對戴眼罩的人是要看好，注意安全。

? ? 為大家講解了四個關于室內拓展訓練的活動，希望對大家有所幫助。